Het is onmogelijk om één matras te benoemen tot de beste matras. Het verschilt per persoon wat de beste matras is voor diegene. Dit komt doordat ieder mens verschilt in lengte, gewicht, slaaphouding etc. Wel zijn er een aantal tips waarop je kan beslissen wat de beste matras voor jou is!
Lengte: Een makkelijke manier om de juiste lengte van je matras te bepalen is om 15-20cm op te tellen bij jouw lengte. Dan zit je altijd goed!
Gewicht: Draag je wat meer kilo’s met je mee, kies dan voor een wat harder matras.
Postuur: Naast lengte en gewicht maakt je postuur ook een groot verschil. Zo is bijvoorbeeld bij zijslapers met brede schouder of brede heupen extra ondersteuning van de taille nodig.
Warmtebehoefte: Een matras met schuim met een gesloten celstructuur is warmer, pocketveren ventileren juist extra goed. Daarnaast is de tijk ook erg bepalend voor de warmteregulatie. Heb je het snel warm? Kies dan een tijk met vochtregulerende materialen zoals viscose. (Link ergosleep Alpura tijk) Meestal kan een goed dekbed (linkje dekbedden) er ook al voor zorgen dat je het niet te warm of te koud hebt ‘s nachts.
Fysieke klachten: Bij sommige klachten/aandoeningen kan een specifiek matras verlichting geven. Klik hier voor meer info (linkje naar matras bij chronische pijn)
Allergieën: Wanneer je last hebt van allergieën is het belangrijk om hierbij stil te staan bij het uitzoeken van een nieuw matras. Zowel de tijk als de kern heeft invloed op het aantrekken van huisstofmijt. De beste optie is een matras met een anti-allergische hoes, die eventueel af te ritsen of te reinigen is. Qua kern is een latex matras is de beste oplossing voor huisstofmijtallergie. Dit komt omdat een huisstofmijt niet kan leven in het milieu van natuurlatex. Vergeet niet dat ook je dekbed (linkje) en kussen (linkje) een grote rol spelen in het aantrekken van huisstofmijt.
Type slaper: Afhankelijk van je slaaphouding kan een bepaald matras beter zijn voor je lichaam. De juiste matras bij jouw slaaphouding vind je hier: (linkje naar matrasadvies op basis van slaaphouding)
Type bodem: Wellicht heb je al een bodem waarop je een nieuw matras wilt leggen. Niet alle matrassen zijn geschikt voor alle type bodems. De bodem is de basis voor een goed bed. Lees hier (linkje naar bodems) meer over welke type matrassen het meest geschikt zijn voor een specifieke bodem.
Meten is weten: Bij Morgana is een slaaptest ontwikkeld om te ontdekken wat de beste ondersteuning is voor jouw lichaam. Tijdens de slaaptest past het bed zich aan op jouw lichaam en brengt het patroon van jouw drukpunten in kaart. Met deze slaapkaart kun je het bed samenstellen waarmee jij je dag optimaal kan beginnen. Ben je hier benieuwd naar? Maak dan hier (linkje naar afspraken) een afspraak.
Proefliggen of proefslapen: Bij proefslapen wordt het matras bij jou thuis afgeleverd om erop te slapen. Het voordeel is dat je in je eigen omgeving bent, en misschien meer ontspannen ligt. Het nadeel is dat je met proefslapen geen vergelijk hebt en er wordt niet gekeken naar wat het beste bij jou past. Je slaapt immers op een matras waar iedereen goed op zou moeten kunnen liggen. Echter is iedereen uniek en bestaat er geen universele ondersteuning die voor iedereen goed zou zijn. Met proefliggen in een beddenwinkel heb je vaak meerdere matrassen die je kan vergelijken. Dit helpt met het zoeken naar de matras die jou de beste ondersteuning geeft.
Laat je adviseren: In de meeste beddenspeciaalzaken lopen ervaren slaapdeskundigen rond. Deze adviseur weet wat het beste past bij jouw fysieke kenmerken en huidige slaapsysteem. Daarnaast is het natuurlijk altijd fijn als iemand met je meedenkt in de voor jou beste oplossing! Wil je dat wij meedenken in de beste optie voor jou? Maak dan hier een afspraak!
Garantie: Het aantal maanden/jaren garantie die je krijgt op je matras kan erg verschillen. Houd dit goed in de gaten.
Slaapgarantie: Sommige beddenwinkels bieden een slaapgarantie. Dit betekent dat er een (omruil)regeling is op het moment dat jij niet goed slaapt op je nieuwe matras of bodem. Bij sommige winkels loopt deze garantie op tot 1 jaar. (Link slaapgarantie Morgana)
